2010.06.25 暑そう
  6月25日(金) 



帰り。

会社の門を出て少し歩いたところに、ネコが居た。

いつもここに居て、人懐っこく寄ってくるネコです。
2010062501.jpg

寝てる。。。





暑そう。。。
2010062502.jpg

ネコらしくない寝方だけど。まぁこの暑さじゃダレるわよね





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2010.06.24 グラタン
  6月24日(木) 



昨日のシチューの残りを使って
グラタンにしましたー
2010062401.jpg



夫さんは普通にマカロニです。
エビ、イカ、ブロッコリーが入ってます
2010062402.jpg



ちゃんこのはこちら
何も変わらないように見えますがぁ~・・・
2010062403.jpg



マカロニは炭水化物なので
ちゃんこのは、マカロニの代わりに豆腐にしました
2010062404.jpg

フライパンで焼いて焼き色をつけてから具を乗せて焼きました


なかなか美味しかったです




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  6月23日(水) 



今夜はクリームシチューにしましたー
2010062302.jpg

「夜だけ炭水化物抜きダイエット」ですが、
お米やうどんを食べないということなだけで、
じゃが芋とかは食べちゃいます


ふふふ


ゆる~いダイエットでしょ

2010062301.jpg

サラダも



夫さんも今夜はお米やパンは無しで、シチュー2杯食べました




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2010.06.22 またタルタル
  6月22日(火) 



今夜から、ちゃんこは米抜きダイエットしまーす

まぁ何度も「ダイエットするー」って言ってるけどね



お米食べないってだけで、おかずはしっかりゴッテリです

今夜はまたまた手造りタルタルとサーモンのムニエル
2010062202.jpg



きゃー美味しい

トマトでもあればよかったんだけど昨日食べちゃったの忘れててぇ~
寂しいお皿になっちゃった

あ、キャベツはスーパーのカット野菜です

2010062201.jpg

・大根、ニンジン、タマネギ、ちくわの具だくさん味噌汁
・小松菜のお浸し





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2010.06.21 夕方の空
  6月21日(月) 



帰り、電車に乗っていたら空がキレイなオレンジ色に染まっていました。
2010062101.jpg

最寄り駅に着いて降りてホームの端っこまで行き
ちょっとコソコソしながら写真撮ってみました

2010062102.jpg

上手じゃないけど、どんな空だったかは分かってもらえるかしら?





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