2009.09.12 ドライブ
  9月12日(土) 



午前中、ピラティスの体験をしてきた。

ピラティスというのは、ヨガっぽいゆっくりした動きだけどまったく違くて
リハビリから始まった体質改善というか、インナーマッスルを鍛える・・・
まぁ そういうの。(←いいかげん)

寝っ転がって腕を上げ下ろししたり、横を向いて足を上げたり。

ゆったりした動きで、リラックスできます。


ストレッチと軽めの筋トレって感じがしたし、腰痛、骨盤の歪み等が改善されそうなので
習うことにしましたー。

憧れの 絵文字名を入力してください主婦の習い事絵文字名を入力してください スタートしまーす。


運動が苦手な人でも、ついていけるキラキラってのが魅力だわ(笑)



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その後、実家に行きました。
夫さんに教室の下まで迎え来てもらってGOびっくり


九州のおばあちゃんから「梨梨」が送られてきたというのでもらいに行くんです。


っとその前に腹ごしらえ。
大好きなラーメン「青葉」ですアップロードファイル
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魚介のスープがたまらんきゃっ




こっからちゃんこが運転~~♪るん



実家到着。ですが今日はパパとママはお友達とお出かけ中で誰も居ない。

空き巣しまーすピース


誰も居ない実家に一人なのは何年ぶりか。
(駐車場がないので車中で夫さんに待ってもらってます)


なんか用もないのにアチコチ引出し開けてみたり、
トイレ入ってみたり、冷蔵庫開けてみたり♪

カボチャプリンがあったので1コいただきハート


おばあちゃんちからの梨の他に、ママのお友達から稲城の梨と葡萄が送られてきたらしく
一緒に紙袋に入ってたーjumee☆yippee4Ljumee☆yippee4R
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下の一勝地梨がお婆ちゃんから。
上の梨と葡萄がママのお友達から。

ありがとうございまーすキラキラ



さて。まだ15時です。

ドライブしようと こっから1時間ちょい走って「石川酒造」に行くことにしました。
夫さんの好きな『多摩ビール』が売ってるんでーすビール


元職場の近く。
道はとっても懐かしい。


酒造入口~
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その横にいた犬~あしあと
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寂しそう・・けどカワイイ





その後、南多摩の 『季の彩』へ

岩盤浴入ろうと合流後、ガッツリ休憩所でちゃんこ寝た。
1時間以上。

その間夫さんはずっと岩盤浴してたらしい・・・大丈夫?干からびない?


その後30分くらいちゃんこも汗をかき、ご飯を食べて帰ってきましたーzoomzoom001

ずっとちゃんこの運転。


楽しい。ホント運転楽しいjumee☆peace2



朝から盛りだくさん動きまくりの東京ぐるーっとした1日でしたハート


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